昨天下午，杭州市萧山区靖江街道黎明社区的一幢民房里，102岁的袁关锦和老伴殷和珍穿着白衬衫、红毛衣，和儿孙们坐在一起，拍了一张全家福。两位老人同年同月同日生——都生于1924年，3月26日，是他们共同的生日。
在杭州，百岁老人并不少见。杭州市民政局最新数据显示，全市目前有1929位百岁老人（含虚岁）。“一家有两位百岁老人，是难得的福气。”两位老人的大儿子袁成龙说。
一个爱吃糖，一个爱喝酒
1950年，经人介绍，种地的袁关锦认识了邻村的殷和珍。
袁关锦读过五年书，会写毛笔字，曾是区跑步冠军。家里有8个兄弟姐妹，他排行老三；殷和珍家里原是富农，“从小就被人夸漂亮”。
两个人没有太多浪漫的故事，生活里都是踏踏实实的柴米油盐。
结婚后，夫妻俩靠着家里的16亩田，种粮、种络麻，养大了5个孩子。如今大儿子74岁，小女儿也59岁了。家里已是四世同堂，有两个曾孙、三个曾孙女，最大的已经17岁。
殷和珍只剩一颗牙齿，拍照时，她本来想抿嘴笑，却忍不住咧嘴笑开了。
问起两位老人的长寿秘诀，照顾二老日常起居的小女儿袁雅琴笑笑说，真讲不出什么大道理。
袁关锦和袁雅琴
“我爸爸爱吃糖，炒菜时，我都要多放糖。这几年，他很喜欢吃素，最爱青菜、萝卜、豆制品，偶尔吃点黄鱼。饭量不小，一顿能吃大半碗米饭，不喝酒。”袁雅琴说，我妈妈完全相反——爱吃荤的，年轻时能喝七八两黄酒，天天喝，现在我们拦着她，只敢让她嗒嗒味道。”
两位老人没什么基础病，不吃保健品，也没生过大病。去年，殷和珍拄上了拐杖，仍然坚持干家务，每天清早6点起床，先把家里的地扫一遍。
两年前，殷和珍怕冷清，要子女轮流陪睡。三兄妹就排好班，一人一晚。袁雅琴说：“晚上聊着家常就睡着了。我爸的睡眠很好，倒头就睡，晚上7点睡到早上8点。我妈妈睡不长，早上6点就起来找事做。”
心态好，不管闲事
大儿子袁成龙觉得，父母长寿和心态关系很大。“不喜欢管闲事，只管过好自己的日子。”
袁关锦腿脚很好，有时候会自己去农贸市场买菜。殷和珍不爱出门，把家里收拾得干干净净。
十多年前，袁关锦还兴致勃勃地和家里的后辈出过几趟远门，江苏的金山园、安徽的九华山、舟山的普陀山，都留下了他的足迹。提起那时的脚力，老人说：“走起路来，我还走在他们前面呢。”
家政工吴杏美每隔三四天就来一趟，给老人剪指甲、搞卫生、洗头洗澡。她是萧山区民政局请来为高龄老人提供家政服务的。
“奶奶常夸我衣服洗得干净，每次来都叫女儿留我吃饭，很尊重人。”吴杏美说，爷爷总念叨一句话：“国家真好，照顾我们。”
子女照顾得也尽心。小女儿每次吃鱼，都会细心剔掉刺再给二老吃。小儿子袁成康说，社区的老年食堂每天中午还给二老送免费的午餐，一人一份，天天不重样。
两年前，老人满百岁后，在退休金的基础上，每个月还有800元补助，重阳节还有2000元。零花钱宽裕了，日子更踏实。
黎明社区往西不远处，就是杭州萧山国际机场。袁关锦说，他们俩亲眼看着庞大的机场在家门口一天天建起来，昔日的田埂变成了大路，城市建设得越来越敞亮，“很自豪”。
杭州正推进老年友好型城市建设，围绕老年人生活全场景，推出助餐、助浴、助洁等“六助”服务，计划到2027年年底建成全国老年友好型城市标杆。
问起还有什么需要，袁关锦摆摆手说：“已经不缺什么了。”
袁关锦写的毛笔字
来源：橙柿互动·都市快报股市如何配资
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